Statements (46)
| Predicate | Object |
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| gptkbp:instanceOf |
冥想方法
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| gptkbp:commonIn |
团体课程
个人练习 |
| gptkbp:emphasizes |
不评判
接纳 觉察 |
| gptkbp:hasConcept |
专注于当下
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| https://www.w3.org/2000/01/rdf-schema#label |
正念冥想
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| gptkbp:origin |
gptkb:佛教
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| gptkbp:relatedConcept |
冥想
正念 当下体验 自我接纳 觉察力训练 |
| gptkbp:studiedBy |
心理学
神经科学 |
| gptkbp:可改善 |
情绪调节
注意力 睡眠质量 |
| gptkbp:可降低 |
压力水平
抑郁症状 焦虑感 |
| gptkbp:常见练习方式 |
呼吸关注
正念行走 正念饮食 身体扫描 |
| gptkbp:推广者 |
乔·卡巴金
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| gptkbp:流行地区 |
心理治疗
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| gptkbp:用途 |
压力管理
抑郁症辅助治疗 焦虑缓解 |
| gptkbp:相关书籍 |
《正念减压》
《正念的奇迹》 |
| gptkbp:相关方法 |
正念减压疗法
正念认知疗法 |
| gptkbp:相关输入法 |
gptkb:Calm
gptkb:Headspace Insight Timer |
| gptkbp:相关领域 |
教育
企业管理 运动训练 身心健康 慢性病管理 |
| gptkbp:英文名 |
Mindfulness Meditation
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| gptkbp:bfsParent |
gptkb:禪宗
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| gptkbp:bfsLayer |
6
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