Statements (53)
| Predicate | Object |
|---|---|
| gptkbp:instanceOf |
心理学的概念
瞑想法 |
| gptkbp:defines |
現在の瞬間に注意を向け、評価せずに受け入れる心の状態
|
| gptkbp:effect |
集中力向上
ストレス軽減 幸福感向上 感情調整 睡眠改善 |
| https://www.w3.org/2000/01/rdf-schema#label |
マインドフルネス
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| gptkbp:origin |
gptkb:仏教
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| gptkbp:relatedEvent |
世界マインドフルネスデー
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| gptkbp:relatedOrganization |
gptkb:Apple
gptkb:Facebook gptkb:Google NIH（アメリカ国立衛生研究所） マサチューセッツ大学メディカルスクール |
| gptkbp:religion |
gptkb:仏教
gptkb:ヒンドゥー教 イスラム教（現代的応用） キリスト教（現代的応用） |
| gptkbp:実践方法 |
ボディスキャン
呼吸への注意 歩行瞑想 食事瞑想 |
| gptkbp:応用分野 |
集中力向上
うつ病予防 ストレス軽減 認知行動療法 |
| gptkbp:現代的普及 |
1970年代以降
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| gptkbp:相关书籍 |
『マインドフルネスストレス低減法』
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| gptkbp:相关人物 |
gptkb:アラン・ワッツ
gptkb:ティク・ナット・ハン シャロン・サルツバーグ ジャック・コーンフィールド ジョン・カバットジン マシュー・リカーズ |
| gptkbp:科学的研究 |
医学
心理学 脳科学 |
| gptkbp:関連アプリ |
gptkb:Calm
gptkb:Headspace Insight Timer |
| gptkbp:関連プログラム |
ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）
MBSR（マインドフルネスストレス低減法） DBT（弁証法的行動療法） MBCT（マインドフルネス認知療法） |
| gptkbp:関連技法 |
マインドフルネス瞑想
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| gptkbp:関連用語 |
受容
サティ 気づき 注意集中 |
| gptkbp:bfsParent |
gptkb:藤田一照
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| gptkbp:bfsLayer |
5
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